离职后社保一般不可退，但可转移或继续缴纳。根据《劳动合同法》，用人单位需在劳动合同解除后十五日内为劳动者办理社保转移。若不及时处理，可能影响个人社保连续性和未来待遇享受。
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离职后社保常见处理为转移、继续缴纳或暂停。选择处理方式需根据个人情况：有新工作则转移至新单位；无工作且想继续缴纳，则自行去社保部门办理；暂无缴纳需求，可选择暂停。
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离职后社保需妥善处理。具体操作：1.有新工作单位，将社保转移至新单位继续缴纳；2.无新工作但想继续缴纳，携带相关证件至社保部门办理个人缴纳；3.暂不工作也不缴纳，社保账户会暂停，但之前缴纳记录保留，未来可续缴。