实习结束后可辞职，需提前通知。依据《中华人民共和国劳动合同法》，劳动者提前30日以书面形式通知用人单位，可解除劳动合同。未及时通知可能导致劳动关系纠纷及不良影响。
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可辞职。操作如下：1.确定辞职意向，书面撰写辞职信；2.如在试用期，提前3天提交；如已过试用期，需提前30天；3.等待用人单位回复，办理离职手续；4.关注是否有经济补偿，依法维护自身权益。
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辞职常见方式为书面通知。选择时考虑是否在试用期，试用期提前3日通知，非试用期则提前30日。根据具体情况决定通知时间，确保合法合规。